Flow Pilates 2.0 Prova Flow
MENTAL COACHING

Allenare la mente con la stessa intenzione del corpo.

Un percorso orientato a obiettivi, consapevolezza, motivazione e strategie pratiche per affrontare cambiamenti e sfide personali.

IL PERCORSO

Un lavoro costruito sulla persona.

Il coaching parte da un obiettivo concreto e lavora su risorse, abitudini, focus e modalità con cui affronti gli ostacoli.

COME LAVORIAMO

Tre passaggi, un percorso coerente.

01

Definizione dell’obiettivo

02

Individuazione di risorse e ostacoli

03

Piano d’azione e verifica dei progressi

COSA PUOI PORTARE CON TE

Più consapevolezza, più strumenti.

01

Più chiarezza negli obiettivi

02

Maggiore continuità nelle azioni

03

Gestione più efficace della pressione

04

Consapevolezza delle proprie risorse

FLOW PILATES 2.0

Fissa un incontro

Contattaci