Se cerchi uno studio di Pilates vicino a Bergamo, Dalmine o Osio Sopra, Flow Pilates 2.0 è la risposta perfetta. Situato in Via XXV Aprile 10/A, Osio Sopra (BG, 24040), questo centro si distingue per un approccio personalizzato al benessere psico-fisico, combinando metodo, professionalità e territorio in un’esperienza unica.
Scheda posturale: la chiave per esercizi mirati e risultati duraturi
Alla base del lavoro di Flow Pilates 2.0 c’è la scheda posturale: un’analisi approfondita della postura personale che identifica le aree del corpo che trarranno maggior beneficio dagli esercizi di Pilates. Questo consente di stilare un programma su misura, migliorare l’equilibrio muscolare e ridurre il rischio di infortuni.
Metodo Pilates: rafforza corpo e mente
Flow Pilates 2.0 propone il Pilates Reformer, una versione avanzata del Pilates che lavora contemporaneamente su forza, flessibilità e consapevolezza corporea. Ogni lezione segue un approccio globale: “l’Unicità nella globalità del metodo Pilates” è il mantra che garantisce risultati reali sia fisici che mentali.
Le figure professionali dietro il benessere
Due professioniste altamente qualificate guidano il centro:
- Anna Chirico: ballerina e formatrice con esperienza a San Pietroburgo, Master Trainer Stretch Flow e pioniere del metodo in Italia già nel 2013, con l’approvazione del CONI.
- Nadia Bertulessi: laureata in Scienze Motorie, specializzata in massoterapia e tecnico preventivo/riabilitativo; attiva nei percorsi riabilitativi e neurologici.
Chi si avvicina a Flow Pilates 2.0
Dalle abitanti di Osio Sopra desiderose di un equilibrio psicofisico, ai professionisti di Dalmine o Bergamo che vogliono migliorare postura e performance, Flow Pilates 2.0 accoglie ciascuno con un piano personalizzato. È ideale per chi desidera:
- Riequilibrare la postura e prevenire dolori
- Rinforzare il corpo con esercizi su misura
- Allenarsi consapevolmente sotto guida esperta
Dalla prova alla conferma: testimonianze reali
“Studio molto accogliente e atmosfera familiare, ma soprattutto alta professionalità e cura ai dettagli di ogni singolo allievo. Consigliatissimo” – Lara Del Prato, recensione del 10 ottobre 2023.
“ECCELLENTE” – Ale Beckhy, recensione del 28 agosto 2024.
Presso Flow Pilates 2.0…
- Hai a disposizione la scheda posturale, strumento essenziale per identificare come e dove il Pilates possa intervenire in modo efficace.
- Trovi location strategica: nel cuore di Osio Sopra, facilmente raggiungibile da Dalmine e Bergamo.
- Puoi richiedere una lezione di prova gratuita per scoprire il metodo e l’atmosfera.
Zone servite – Bergamo e dintorni
Serviamo clienti da Bergamo e da tutti i comuni vicini (entro ~20 km).