Cos’è?
Un percorso per sviluppare intelligenza emotiva e resilienza, trasformando emozioni complesse in risorse positive.
Crescita Emotiva
Trasforma le emozioni in risorse
Un percorso per sviluppare intelligenza emotiva e resilienza, imparando a trasformare emozioni complesse in alleate del tuo benessere.
Come funziona
- Riconoscimento e comprensione delle emozioni.
- Tecniche di autoregolazione emotiva.
- Sviluppo di consapevolezza e fiducia in sé.
Benefici principali
- Maggior equilibrio e serenità.
- Miglior gestione di stress e conflitti.
- Crescita personale e relazionale.
- Potenziamento delle risorse interiori.