Cos’è?
Un percorso dedicato a chi desidera liberarsi da relazioni tossiche o dipendenza affettiva, per ritrovare stabilità interiore e autostima.
Cuore Libero
Percorso di Autonomia Emotiva e Relazioni Sane
Un cammino per liberarsi da relazioni tossiche o dipendenza affettiva, ritrovando equilibrio, autostima e benessere emotivo.
Come funziona
- Identificazione di dinamiche relazionali tossiche.
- Riconoscimento di schemi di dipendenza emotiva.
- Tecniche per ristabilire confini e sicurezza interiore.
- Supporto per costruire relazioni sane e consapevoli.
Benefici principali
- Maggior autonomia emotiva.
- Riduzione di ansia, stress e sensi di colpa.
- Ricostruzione di autostima e fiducia in sé.
- Capacità di instaurare relazioni positive ed equilibrate.